Top 5 κίνδυνοι ασφάλειας στο χώρο εργασίας (Και πώς να ελέγξετε τον καθένα)
By Mehreen Iqbal
| 24 Apr 2026
Οι 5 κίνδυνοι ασφάλειας στην εργασία: χημικοί, φυσικοί, εργονομικοί, βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί. Μέτρα πρόληψης βάσει Νόμου 3850/2010 και ΣΕΠΕ.
Οι 5 κίνδυνοι ασφάλειας στην εργασία: χημικοί, φυσικοί, εργονομικοί, βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί. Μέτρα πρόληψης βάσει Νόμου 3850/2010 και ΣΕΠΕ.

Οι πέντε τύποι κινδύνων ασφάλειας στο χώρο εργασίας είναι χημικοί, φυσικοί, εργονομικοί, βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι. Κάθε χώρος εργασίας περιέχει τουλάχιστον έναν. Οι περισσότεροι περιέχουν και τους πέντε.

Αυτές οι κατηγορίες αναγνωρίζονται παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, η ασφάλεια και υγεία στην εργασία διέπεται από τον Νόμο 3850/2010, ο οποίος ενσωματώνει τις Οδηγίες της ΕΕ, και εποπτεύεται από το Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας (ΣΕΠΕ). Ισχύουν εξίσου για εργοστάσια, εργοτάξια, γραφεία και εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Αυτός ο οδηγός καλύπτει τι καθιστά κάθε κίνδυνο επικίνδυνο και τα συγκεκριμένα μέτρα ελέγχου που χρησιμοποιούν οι ομάδες ασφάλειας για να τους διαχειριστούν.

Οι 5 τύποι κινδύνων ασφάλειας στο χώρο εργασίας

Οι 5 τύποι κινδύνων ασφάλειας στο χώρο εργασίας
Τύπος κινδύνου Κύριος κίνδυνος Πιο επηρεαζόμενοι ρόλοι
Χημικός Εισπνοή, επαφή με το δέρμα, κατάποση Μεταποίηση, καθαρισμός, εργαστήρια
Φυσικός Τραυματισμός από περιβαλλοντικές συνθήκες Κατασκευές, αποθήκευση, συντήρηση
Εργονομικός Μυοσκελετικές βλάβες με την πάροδο του χρόνου Γραφείο, αποθήκη, υγειονομική περίθαλψη
Βιολογικός Μόλυνση, ασθένεια, αλλεργική αντίδραση Υγειονομική περίθαλψη, γεωργία, επεξεργασία τροφίμων
Ψυχοκοινωνικός Επιδείνωση ψυχικής υγείας, μειωμένη κρίση Όλοι οι κλάδοι

Κίνδυνος 1: Χημικοί κίνδυνοι

Τι είναι;

Χημικός κίνδυνος είναι κάθε ουσία που μπορεί να βλάψει το σώμα μέσω εισπνοής, επαφής με το δέρμα ή κατάποσης. Χημικοί κίνδυνοι υπάρχουν στη μεταποίηση, την υγειονομική περίθαλψη, τις υπηρεσίες καθαρισμού και τα γραφεία.

Συνήθη παραδείγματα περιλαμβάνουν διαλύτες, οξέα, εύφλεκτα υγρά, αιωρούμενες σκόνες, αναθυμιάσεις και πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC). Ακόμα και ένα συνηθισμένο προϊόν καθαρισμού γραφείου μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα με επανειλημμένη έκθεση.

Πώς ελέγχεται;

  • Δημιουργήστε και διατηρήστε πλήρη χημική απογραφή για κάθε ουσία στο χώρο.
  • Διατηρήστε ενημερωμένο Δελτίο Δεδομένων Ασφάλειας (ΔΔΑ) για κάθε χημικό. Ένα ΔΔΑ καλύπτει αναγνώριση κινδύνου, ασφαλή χειρισμό, αποθήκευση και αντιμετώπιση έκτακτης ανάγκης σε 16 τυποποιημένες ενότητες.
  • Εφαρμόστε την ιεραρχία ελέγχων: εξαλείψτε πρώτα το χημικό, αντικαταστήστε με ασφαλέστερη επιλογή, προσθέστε τεχνικά μέτρα όπως αερισμό, και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ΜΑΠ ως έσχατη λύση.
  • Εκπαιδεύστε τους εργαζόμενους στον ασφαλή χειρισμό ανά ουσία πριν ξεκινήσουν την εργασία.
  • Επανεξετάστε τα ΔΔΑ όταν ένας προμηθευτής αλλάζει σύνθεση ή ενημερώνονται κανονισμοί.

Κίνδυνος 2: Φυσικοί κίνδυνοι

Τι είναι;

Φυσικοί κίνδυνοι είναι περιβαλλοντικές συνθήκες που προκαλούν τραυματισμό χωρίς χημική αλληλεπίδραση. Είναι η πιο ορατή κατηγορία κινδύνων και συχνά η πιο προλήψιμη.

Συνήθη παραδείγματα περιλαμβάνουν ολισθήματα, σκοντάμματα και πτώσεις (η κύρια αιτία εργατικών ατυχημάτων παγκοσμίως), θόρυβο άνω των 85 decibel, ακραίες θερμοκρασίες και επαφή με αφύλακτα μηχανήματα.

Πώς ελέγχεται;

  • Επιθεωρείτε τακτικά τους χώρους εργασίας και αντιμετωπίστε αμέσως κινδύνους ολίσθησης, σκοντάματος και πτώσης.
  • Εγκαταστήστε προστατευτικά μηχανημάτων και εφαρμόστε διαδικασίες κλειδώματος/επισήμανσης (LOTO) σύμφωνα με τις απαιτήσεις του ΣΕΠΕ για όλες τις εργασίες συντήρησης εξοπλισμού.
  • Παρακολουθείτε τα επίπεδα θορύβου και παρέχετε ακουστική προστασία όπου υπερβαίνονται τα όρια.
  • Εφαρμόστε προγράμματα διαχείρισης θερμικού και ψυκτικού στρες για επαγγέλματα υψηλού κινδύνου.
  • Εξασφαλίστε επαρκή φωτισμό σε όλους τους χώρους εργασίας, συμπεριλαμβανομένων αποθηκευτικών και διαδρόμων.

Κίνδυνος 3: Εργονομικοί κίνδυνοι

Τι είναι;

Οι εργονομικοί κίνδυνοι αναπτύσσονται αργά. Ένας εργαζόμενος που ανυψώνει λανθασμένα δεκάδες φορές ανά βάρδια σπάνια θα αναφέρει τραυματισμό αμέσως. Όταν διαγνωστεί μυοσκελετική διαταραχή (ΜΣΔ), είναι συχνά σοβαρή και δαπανηρή στη θεραπεία.

Συνήθη παραδείγματα περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις, άβολες στάσεις, χειρωνακτική διαχείριση βαρών, παρατεταμένη καθιστή εργασία και κακώς σχεδιασμένες θέσεις εργασίας. Αυτοί οι κίνδυνοι επηρεάζουν εξίσου υπαλλήλους γραφείου και προσωπικό αποθήκης.

Πώς ελέγχεται;

  • Διεξάγετε εργονομικές αξιολογήσεις για κάθε ρόλο που περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες εργασίες ή χειρωνακτική διαχείριση.
  • Επανασχεδιάστε θέσεις εργασίας ώστε οι εργαζόμενοι να διατηρούν ουδέτερες σωματικές θέσεις.
  • Εισαγάγετε εναλλαγή εργασιών για μείωση της καταπόνησης συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων.
  • Εκπαιδεύστε τους εργαζόμενους στις σωστές τεχνικές χειρωνακτικής διαχείρισης κατά την πρόσληψη και επαναλαμβάνετε τακτικά.
  • Χρησιμοποιήστε μηχανικά βοηθήματα όπως καρότσια και ανυψωτικά για μείωση της σωματικής επιβάρυνσης.

Κίνδυνος 4: Βιολογικοί κίνδυνοι

Τι είναι;

Βιολογικοί κίνδυνοι περιλαμβάνουν έκθεση σε ζωντανούς οργανισμούς ή υποπροϊόντα τους που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. Εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη, τη γεωργία, τα εργαστήρια και την επεξεργασία τροφίμων αντιμετωπίζουν αυξημένο βιολογικό κίνδυνο καθημερινά.

Συνήθη παραδείγματα περιλαμβάνουν βακτήρια, ιούς, αιματογενή παθογόνα όπως ηπατίτιδα Β, μύκητες, μούχλα και αλλεργιογόνα ζωικής προέλευσης. Η πανδημία COVID-19 επιβεβαίωσε ότι οι βιολογικοί κίνδυνοι επηρεάζουν επίσης λιανικό εμπόριο, logistics και γραφειακά περιβάλλοντα.

Πώς ελέγχεται;

  • Αναγνωρίστε και ταξινομήστε όλους τους βιολογικούς παράγοντες στο χώρο εργασίας σύμφωνα με το Π.Δ. 186/1995 για την προστασία από βιολογικούς παράγοντες και τις οδηγίες του ΣΕΠΕ.
  • Χρησιμοποιήστε τεχνικά μέτρα ανάλογα με τον κίνδυνο, όπως θαλάμους βιοασφάλειας, δωμάτια αρνητικής πίεσης και αερισμό με φίλτρα HEPA.
  • Καθορίστε διαδικασίες απολύμανσης και διάθεσης αποβλήτων ειδικά για τους εμπλεκόμενους βιολογικούς παράγοντες.
  • Παρέχετε κατάλληλα ΜΑΠ, συμπεριλαμβανομένων γαντιών, μασκών και ασπίδων προσώπου, ανάλογα με το επίπεδο βιολογικού κινδύνου.
  • Διατηρήστε προγράμματα εμβολιασμού όπου απαιτείται, όπως εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β για εργαζόμενους στην υγειονομική περίθαλψη.

Κίνδυνος 5: Ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι

Τι είναι;

Οι ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι είναι η πιο παραμελημένη κατηγορία στην ασφάλεια εργασίας. Δεν αφήνουν ορατά τραύματα, αλλά η επίδρασή τους στην υγεία, την παραγωγικότητα και τη διατήρηση προσωπικού είναι μετρήσιμη.

Συνήθη παραδείγματα περιλαμβάνουν υπερβολικό φόρτο εργασίας, κακή διοίκηση, εκφοβισμό και παρενόχληση στο χώρο εργασίας, εργασία σε βάρδιες χωρίς επαρκή ανάπαυση και ανασφάλεια εργασίας. Ένας κουρασμένος εργαζόμενος κάνει λάθη. Μια εξουθενωμένη ομάδα παραβλέπει κανόνες ασφαλείας.

Πώς ελέγχεται;

  • Αξιολογείτε τακτικά τους φόρτους εργασίας και αντιμετωπίστε τα κενά πόρων πριν το προσωπικό φτάσει σε εξουθένωση.
  • Δημιουργήστε εμπιστευτικά κανάλια αναφοράς για εκφοβισμό, παρενόχληση και βία στο χώρο εργασίας.
  • Εκπαιδεύστε τους διευθυντές να αναγνωρίζουν τα πρώιμα σημάδια ψυχολογικής δυσφορίας στις ομάδες τους.
  • Επανεξετάστε τα προγράμματα βαρδιών για να εξασφαλίσετε επαρκή ανάπαυση μεταξύ των περιόδων εργασίας.
  • Χτίστε κουλτούρα ασφάλειας όπου οι εργαζόμενοι αισθάνονται άνετα να εκφράζουν ανησυχίες χωρίς φόβο αντιποίνων.

Πώς να τεκμηριώσετε και να διαχειριστείτε και τους πέντε κινδύνους

Η αναγνώριση ενός κινδύνου είναι μόνο το πρώτο βήμα. Κάθε κίνδυνος πρέπει να τεκμηριώνεται, να αξιολογείται, να ελέγχεται και να επανεξετάζεται.

  • Αναγνωρίστε κινδύνους μέσω επιθεωρήσεων, αναφορών συμβάντων και διαβούλευσης με εργαζόμενους.
  • Αξιολογήστε τον κίνδυνο εκτιμώντας την πιθανότητα και τη σοβαρότητα πιθανής βλάβης.
  • Ελέγξτε κινδύνους χρησιμοποιώντας την ιεραρχία ελέγχων, ξεκινώντας από την πηγή.
  • Τεκμηριώστε κάθε κίνδυνο, μέτρο ελέγχου και ημερομηνία επανεξέτασης σε κεντρικό μητρώο.
  • Επανεξετάστε μετά από κάθε συμβάν, κανονιστική αλλαγή ή ενημέρωση διαδικασίας.

Για χημικούς κινδύνους, κάθε ουσία πρέπει να έχει ενημερωμένο ΔΔΑ στο αρχείο. Ξεπερασμένα ή ελλείποντα ΔΔΑ είναι από τις πιο συνηθισμένες παραβάσεις συμμόρφωσης κατά τις επιθεωρήσεις χώρου εργασίας. Εργαλεία όπως το SDS Manager αυτοματοποιούν τις ενημερώσεις και τη διανομή ΔΔΑ ώστε η τεκμηρίωση να παραμένει συμμορφούμενη.

Βασικά συμπεράσματα

Οι πέντε καθολικοί κίνδυνοι ασφάλειας στο χώρο εργασίας είναι χημικοί, φυσικοί, εργονομικοί, βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί. Εμφανίζονται σε κάθε κλάδο και κάθε μέγεθος επιχείρησης. Κάθε ένας απαιτεί δομημένη αναγνώριση, τεκμηρίωση και έλεγχο σύμφωνα με τον Νόμο 3850/2010 και τις οδηγίες του ΣΕΠΕ.

Συχνές ερωτήσεις

Ποιοι είναι οι 5 τύποι κινδύνων ασφάλειας στο χώρο εργασίας;

Χημικοί, φυσικοί, εργονομικοί, βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί. Αναγνωρίζονται παγκοσμίως και στην Ελλάδα διέπονται από τον Νόμο 3850/2010 και εποπτεύονται από το ΣΕΠΕ.

Τι είναι η ιεραρχία ελέγχων;

Από την πιο έως την λιγότερο αποτελεσματική: εξάλειψη, αντικατάσταση, απομόνωση, τεχνικά μέτρα, διοικητικά μέτρα και στη συνέχεια ΜΑΠ.

Πόσο συχνά πρέπει να επανεξετάζονται οι εκτιμήσεις κινδύνου;

Τουλάχιστον ετησίως και μετά από κάθε συμβάν, αλλαγή διαδικασίας, εισαγωγή νέας ουσίας ή κανονιστική ενημέρωση. Ο Νόμος 3850/2010 υποχρεώνει τους Έλληνες εργοδότες να διενεργούν και να επικαιροποιούν γραπτή εκτίμηση επαγγελματικού κινδύνου.

Τι είναι το Δελτίο Δεδομένων Ασφάλειας (ΔΔΑ);

Ένα τυποποιημένο έγγραφο 16 ενοτήτων που καλύπτει αναγνώριση κινδύνου, ασφαλή χειρισμό, αποθήκευση και αντιμετώπιση έκτακτης ανάγκης για ένα χημικό. Οι εργοδότες πρέπει να διατηρούν ενημερωμένα ΔΔΑ προσβάσιμα σε όλους τους εργαζόμενους.

Είναι οι χημικοί κίνδυνοι σχετικοί μόνο με βιομηχανικούς χώρους εργασίας;

Όχι. Γραφεία, σχολεία και χώροι λιανικής περιέχουν όλοι χημικούς κινδύνους. Προϊόντα καθαρισμού και τόνερ εκτυπωτών απαιτούν και τα δύο τεκμηρίωση ΔΔΑ σύμφωνα με τους κανονισμούς εναρμονισμένους με το GHS, συμπεριλαμβανομένου του Κανονισμού CLP που ισχύει στην Ελλάδα ως μέλος της ΕΕ.

Mehreen Iqbal

Mehreen Iqbal LinkedIn

Started with a Bachelors in Microbiology, then a Masters in Public Health; Currently a Workplace Safety Expert.